体适能I（陈若涵）
2025春 课程号：PE0011912
2025春 课程号：PE0011912
2025春 课程号：PE0011912
8.0(1人评价)
8.0(1人评价)
- 课程难度：简单
- 作业多少：很多
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
| 选课类别：体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：体育选项 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
课程主页：暂无（如果你知道，劳烦告诉我们！）
点评
写点评
排序
学期
评分
评分
1条点评
- 课程难度：简单
- 作业多少：很多
- 给分好坏：一般
- 收获大小：一般
- 难度：简单
- 作业：很多
- 给分：一般
- 收获：一般
仅就课程内容来说完全学不到东西，课上会做一点简单的核心训练或者玩点贴膏药躲避球之类的游戏，但是有两点好处我觉得实在选不到课还是可以选的）
1.很好交朋友（都是抽签不中的非洲人同病相怜，还有一些体测没过的被炸鱼）
2.练体能，那这真是来对地方了，课后作业一学期打卡30次3km，能坚持下来的也是神人了
不过老师人挺好，前几次打卡可以交2km的，有个循序渐进的过渡
个人成绩感觉没什么参考价值：1km 3min30s，引体20个，50m 6.33s，立定跳远 2.77m（利好炸鱼
据了解到的给分占比是：出勤10%，30次3km打卡20%，后面忘了，，，
老师10分，课程6分，取个平均8分吧，希望课程内容更能对得起体适能三个字，也就课后作业有点强度
