| 选课类别:体育 | 教学类型:理论课 |
| 课程类别:体育选项 | 开课单位:体育教学中心 |
| 课程层次:通修 | 学分:1.0 |
《极限飞盘(专训)》课程由柴松老师教授,主要强调体验和乐趣。同学们在课堂上主要进行飞盘相关活动,比赛的性质以练习为主,与成绩无关。课程初期老师或助教会教授基础技巧,如传接盘,而后大部分时间用于实践和比赛。同学们的反馈表明,飞盘上手快,适合无基础选手,并且团队配合带来的快乐感让人对这项运动产生了浓厚兴趣。课堂气氛轻松愉快,甚至被称为“周中最快乐的时光”。
尽管没有繁重的课外任务要求,但需要定期打卡运动。老师重点在于培养学生对运动的热爱,而非将运动当作负担。学生被鼓励在课外与同学们一起体验飞盘,注重运动的趣味性和团体归属感。
考核项目包括一分钟传接盘、飞盘掷准、掷远等,其中传接盘需要在一分钟内计数,掷准则通过扔九宫格得分。此外,较为传统的体育考核如1000米或12分钟跑也可能出现,考试安排灵活并优先考虑天气因素。课程的考核采用多次测验取最高分,凸显了对学生的理解和关爱。
柴老师被认为和蔼可亲且教学灵活,强调提升身体素质和享受体育活动。学生评价显示,他们对于高质量的教学、轻松的氛围和师生关系赞不绝口。课程设计充分考虑到学生的愉悦感,使人期待课程时间,并认为柴老师“确实做到了寓教于乐”。
普遍反映柴老师给分仁慈,许多学生表示打卡不全或基础较差的情况下仍能获得高分(例如4.3)。这成功地消除了学生对于绩点的担忧。总体而言,这门课程不仅在课程质量上享有盛誉,亦在评分上被认为友好,是不少学生的体育必选之一,被高度推荐。
今天飞盘课在最热烈的气氛(高温)结课,我也特来评课社区评一下课。(如果只是想要看给分好坏的话请划掉这个评论,因为还没有出分ψ(`∇´)ψ(在出分后“大概“会补上),按照柴老师的名言,体育的意义为了锻炼体魄、收获快乐,如果只着眼于绩点未免目光过于短浅。当然,在给分方面柴老师说不会为难学生的,大家不用太担心)
在报这门课时,说实话我还是有点发怵的,毕竟在此前的大学生活中并没有过多参加这种团队合作的运动,体育锻炼一般只局限于游泳、跑步、羽毛球这种个人或双人项目。事实证明我的担心完全是多余的,首先在上手难度方面,柴老师在前两三节课中会单独教学传接盘的方法并且会进行相关练习(大约会练四十五分钟,打四十五分钟的比赛)一开始肯定会有差距的,但是到最后即使是和飞盘协会的学长也能打的有来有回,并且在这个过程中你也会找到自己适合的位置(比如我之前打后排确实很难受,后来去了前排就配合的舒服多了)这点大家可以放心报课。(并且在柴老师的课上,你还能玩到滚铁环、网球接力、躲避盘等小游戏,n个愿望一次满足。)
在测试方面,我们一共测试了传接盘(看两人一分钟传接盘总数,每个人第一个盘都需要是正手),飞盘掷准(掷九宫格,一共五个盘)、1000米三个项目。柴老师在这方面真的非常的体贴,如果当天个人不好进行测试可以在后面的课上补测,并且前两个项目光是集体测试就测了两次(取多次测试的最高分,甚至有的同学在一次飞盘掷准测试中重复测了几次,虽然不是我),而且在后面的课上也可以单独补缺补差,我第二次测试时传接盘没接住有点遗憾,平时和室友以玩代练了五六次,在最后一节课补差中终于突破了四十大关,大爱柴老师ヾ(≧▽≦*)o。
此外,最重要的是这门课让我彻底爱上了飞盘这个运动,这种团队间的配合以及得分后的快乐真的非常吸引我。并且在课外运动打卡方面柴老师也是贯彻了这样一个思想:让同学们爱上体育锻炼的感觉,而不是一种强迫或者负担。我自己就买了一个飞盘,在课下经常和同学们一起打着玩(像是出去烧烤之类的时候,飞盘真的再适合不过了,方便携带并且互动性拉满,上下限很广,也好上手),柴老师真的不愧于全科大评分最高的老师,确实做到了寓教于乐,至少在我这里,柴老师的课堂氛围和师生关系以及教学成果都是满分。
真的很少在时间紧迫的期末考试周里写这样的长篇评课,但是柴老师确实值得这个评价。最后,我想以我很喜欢的一句话做结:“什么是教育?就是当你忘记了课堂中学到的一切知识,剩下的,才是教育”
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后记:飞盘课出分啦,为了避免无意义的内卷,在此仅多说一句话:相信柴老师,享受飞盘课!(无论是给分还是课程质量都可以说是稳居科大体育课必选榜(*^▽^*))
柴老师典型isfj🤓
柴老师无敌好,给了第一门4.3体育,甚至打卡次数全班倒数。
考核科目:1min互相穿盘,飞盘精确投掷,飞盘掷远和12min跑。只要认真上课都会喜欢上飞盘的,而且非常好入门。同时有很多学长自愿当助教,会在比赛中带新生们打(有几次甚至比学生数量还多),非常好玩,一次课都不想缺,是周中最快乐的时光了。(而且我们这个班女生居多,占一半以上,震惊柴老师一万年)
能抽到就是福啊,平时也不用训练,只要按时上课就行,运动量挺小。
总之飞盘推荐指数:1000000000000000000000000000000000000000000000000000000
柴老师推荐指数:9999999999999999999999999999999999999999999999999999999
还有给可爱学长助教们点个赞喵
先说结论:超级好玩,也不怕炸鱼佬,快来选!
这门课主要的内容就是玩飞盘。除了开学时教基础知识外,后面的时间都在打比赛,非常的好玩。重要的是,比赛是练习性质的,与成绩无关。此外还有一些其他的项目,比如躲避盘和滚铁环之类的,不再赘述。
关于上课氛围,由于打比赛与成绩无关,所以同学之间不会有那种浓浓的火药味。在欢声笑语中,比赛的输赢反而是不重要的。一学期下来,也认识了几位同学,非常开心(好像有哥们都快脱单了→_→)。
关于考核,本学期一共考察4个项目:一分钟传接盘(两人一分钟传接盘,看总次数),掷准(掷九宫格,中心5分,上下左右3分,4个角1分,丢5次,计算总分),掷远(丢3次,计算总距离)和12分钟跑。柴老师的特色是从学期中就开始考试,比如我们班的12分钟跑比其他班早考至少半个月,因为柴老师说后面天气就冷了,事实也的确如此。
给分方面,由于这门课不会出现炸鱼佬(想炸鱼也只能在12分钟跑炸,因为大家都没有飞盘的基础2333),柴老师给分也一向非常仁慈,大家可以放心来选(≧∇≦)/。
最后的最后,柴宝今年60多了,是科大体育老师中的活化石。考虑到柴宝快退休了,大家且行且珍惜吧(>﹏<)。
省流:给分超好,课堂轻松愉快
飞盘上手快,不需要有基础,可以无脑入门。大学最后的体育课了,能上一节飞盘课,我觉得很值。这门课除了第一二节会让助教教一下如何握盘,传盘,剩下的都是打比赛。虽说是打比赛,但就是两拨人玩玩,跟成绩一点关系都没有。随着比赛次数增加,你能明显感受到自己飞盘技巧的提升,也能获得很好的团队归属感,还有助教以及飞盘队的成员过来带队。
最后毫无疑问拿到4.3
四学期3个4.3,一个4.0,也算是给我的体育画上了完满的句号。
震惊!我居然在体育课上拿了4.3。本来以为要拿两年体育课的3.3了,结果这门课给了我一个惊喜。
属实意外。一方面是我没有打完卡,老师要求一周一次,一共16次,而且还延长到了18周才结束打卡,但是因为我平时就不喜欢运动,只打了13次,群里很多大佬可以说是天天打卡。另一方面是班上的飞盘大佬太多了,我这种零基础小白,在上课之前根本没接触过飞盘。
考试的话,我记得是考了两次,一次好像在刚上课没几周的时候,一次是在课程快结束的时候。一个是两个人互相传盘,在1分钟内看能传多少个。另一个是把盘扔过九宫格的网,中间的是5分,其它分别是3分、1分,每个人扔5个盘,满分25分。老师会取两次考试的最高分。另外还要跑800/1000。
上课的话,刚开始老师会带我们做一些小活动,还玩了两次躲避盘,都挺有意思的。后面就经常打比赛。我通常是被队友带飞。比赛打得挺开心的,队友人也很好。
相比我之前学的网球和游泳,这门课真的挺简单的,而且上课很快乐。就是有时候被飞盘打到会很痛。
柴老师,你是我的神!!!
上课就是玩飞盘,玩的很开心,很放松,体验很棒,老师给分超好
老师很和蔼,不会给你太大的压力,主打的就是一个快乐。
课程安排:教授的飞盘内容其实不多,主要是反手,正手不要求你掌握的多好,其它飞盘相关的要求几乎没有,但是每节课都有飞盘赛,如果不想自己太拖后腿还是好好练练正反手。(其实大部分人飞盘水平都不太行)除了飞盘,老师还会安排许多其它的内容,特别是跳绳,得有好几节课吧。
考核内容:1000m或12分钟(我们今年没跑,因为后面有复阳的同学),50米,立定跳远,引体向上(这个大部分人做的都不太行,不用有压力,尽力就好),飞盘掷准,传盘练习,以后可能有的:飞盘掷远,跳绳等等。个人感觉老师安排考核内容比较看心情。对了,还有体育打卡要求,不过水的很。
建议:如果真的想学飞盘建议周六去参加飞盘社的活动,可以请教学长一些握盘姿势上的问题,老师教的并不一定是最好的,看自己感觉要不要该用其它姿势。