24春修读该课程。

课程是排在了周一下午的6、7节。网球拍可以在上课之前去操场里面的器材室借，也可以买一个二手的拍子。网球开学的时候会发两个，到接近学期最后的时候再发两个。

整体上上课情况有点波折：这学期下雨天比较多，一下雨网球场地湿了就没法打。有时候前一天下雨或者是雨刚停，场地还是太湿太滑，这种时候也不会安排上课。老师还经常出差之类的，所以算下来，有好几次课实际上都没上成。老师有事的时候，有两次是找了其他老师来代课，但代课也就是带着练练。

老师教学非常细致、耐心，并且老师也是非常专业的了，老师比较强调动作的规范性，本学期练击球就比较多，对打就基本上没有。

课程内容从握拍开始，然后逐步到击球的动作，然后是连续击球的方法。课上主要是练习正拍和反拍的击球，大部分时间是打墙，就是对着墙练习击球，或者一个同学给发球另一个同学打墙，然后老师来回看，进行一些指导，看到动作不准确的时候可能会进行一个纠正。

考试内容是1000米 正拍打墙 反拍打墙（都是10个满分，要求连续、稳定地把球打到墙上指定区域，然后老师还有一个“技术分”，主要看发球的动作进行打分）

个人感觉这门课想考好还是挺难的，特别是对零基础或者协调性一般的人来说。平时只上课的时候练习一下，平时不怎么打，还是比较难学的。我就考前和两个同学约了一个场地一起打，并且我自己认为我的身体协调性还是比较差的，这个动作就是连贯不起来啊。我看网球协会那边倒是经常组织活动，我当时加群了，不过也一直懒得去，平常也没有练习过。

考试的时候我自己打得就不太行：正拍打墙只打中了2个，反拍一个都没打中；1000米勉强跑进了4分钟。不过出勤是没问题的，每节课都到了，一次假也没请。

出分应该是和其他班级的体育课时间差不多，具体啥时候忘记了，不过老师给分是真的好，就这样我竟然拿了3.3，这绝对是手下留情了，感觉老师很看重出勤和平时练习的态度。

总的来说，课本身有难度（尤其正反拍打墙考核，对于大部分同学还是困难一些），天气和老师出差影响了一些课。但老师人很好，给分非常宽松，出勤和认真练了的话，也能拿到不错的分数。

整体上非常推荐选这个课程。

本学期考试：1000/800m，正反手击墙各十个（其中技评分20分，击球分10分，一个一分）。考核较为宽松，想拿高分可以在考前突击训练（请预约场地！）。殷老师给分很好，不用担心。

本学期教授正反手和上手发球（不考），对初学者来说网球可能有一定难度，但认真训练后基本可以达到2.0水平。

最后为网协宣传一下。欢迎加入网球协会，可以在协会里锻炼自己，提升球技。

一千米4分29

正手击球10 技术分90

反手击球9  技术分90

最终得分A

供大家参考

百度殷剑巍，可得应该选他的网球课。

课程主要教基本的正手和反手击球，考核内容即为这两项和1000米/800米跑。网球球速快，场地大，对力量与控制要求高，是一项相当难上手的运动，即使是上了一学期课，1V1对打的游戏体验还是会比较不佳，因此在课下要多多练习。就考核来说，反手打墙最难，最应该练习。

上课的主要内容有热身、对打练习、动作讲解、互助动作练习等，可以说是相当合理的训练方式。

殷老师绝对是良心老师

网球本身难度较大，如果想要上手的话平时需要多加练习，殷老师的水平是相当高的，在练习中有什么动作的错误或者不足之处他都会加以指出，练习方式多样，平时上课运动量不算很大，很有人情味的老师。

关于考核平时几乎无点名，考试是1000m/800m 春 12分钟跑秋  专业考试是正反拍打墙，打满十个就行但是有技评分，笔者因为紧张一学期正手没满十个一学期反手没满十个，最后都给了4.0

殷老师yyds

考核方式是正手打墙+反手打墙+1000米，本人正反手都打满，但是跑步实在是太菜了，最后4.0 

老师挺不错的，教学很细致，就是作为网球课，一个学期没有隔网打过球有点难绷，想提高技术还是得平时多打。

老师本人值得十分，一分扣给课程本身难度和过于猛烈的太阳。

建议没有基础，只是为了凑学分，课后也不想练习的同学不要选网球课，除非不在意成绩，因为这门课很难而且很需要练习。

给大家试试在没有全勤，而期末考所有项目都拿最低分的情况下能得多少分(出分后再更)

update：缺勤两次(都请假了)，期末正拍3个反拍1个，一千米跑的理论最慢成绩，总评B，某种意义上说也是海底捞了

殷老师给分是真的好！！选就对了！！

先说一下这门课的给分标准，跑步：正拍打墙：反拍打墙＝4：3：3。跑步无需多言，正反拍打墙满分都是10个。不过因为选网球的几乎全是无基础初学者，所以打不到满分非常正常，大部分人正反拍打墙只有三四个，稍微练一下就能拿高绩。

殷老师上课采取两人对练模式，找一个好搭子很重要。老师很看重基础，所以这学期没上过场也没正式对打过，基本上是在重复一人抛球-一人打球的过程。

虽然考试考的是打墙，但其实课上练习打墙的时间不多，打墙的手感也基本没有。所以要是考试想考好，靠平时上课是不够的，课下预约网球场练习打墙非常重要。如果考前一周能每天去网球场练习一小时，那么打墙从一两个到满分不是问题。

总之殷老师的网球课非常非常适合什么都不会的初学者，十分推荐，大家放心选！

殷老师水平相当高，动作非常潇洒！

班里基本都是网球萌新，殷老师教得非常耐心细致，每项技术动作都会拆解教学，对于我这种零基础的小白来说很友好。平时安排的练习有挥拍、短场地对打、对墙打、一人抛球另一人打这几种，期末考核是1000米跑和正反手对墙打。其中1000米占30分，正反手对墙打各有10分基础分和20分动作分，打满10个就能得满对应的基础分。建议每周课下都练上一两次，考前多练练对墙打，注意动作要规范。

我从殷老师的课上学到了不少干货，可惜下学期因为时间原因选不了殷老师的网球II了。呜——